НОВОСТИ

10-16 ноября 2025 г. Неделя борьбы с диабетом

Сахарный диабет — серьёзное заболевание, которое часто развивается под воздействием различных факторов риска. Знание этих факторов — первый шаг к предотвращению болезни.

Диабет 1-го типа во многом связан с генетической предрасположенностью. Единого «гена диабета» нет, но существует комплекс наследственных факторов.
Запустить аутоиммунную реакцию против клеток поджелудочной железы могут вирусные инфекции, такие как краснуха, а также, по некоторым данным, раннее введение прикорма у младенцев (коровье молоко, злаки до трёх месяцев).

Диабет 2-го типа. Здесь главную роль играют приобретённые факторы, большинство из которых можно скорректировать
лишний вес и ожирение — основная причина инсулинорезистентности
низкая физическая активность замедляет утилизацию глюкозы
артериальная гипертензия (≥ 140/90 мм рт. ст.) усиливает метаболические нарушения
предиабет (уровень глюкозы натощак 6,1–6,9 ммоль/л) может стать предвестником заболевания
неблагоприятный липидный профиль, такой как низкий уровень ЛПВП (≤ 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (≥ 2,82 ммоль/л)
сердечно-сосудистые заболевания.

Некоторые факторы риска, такие как нерациональное питание, хронический стресс, приём некоторых лекарств, курение и злоупотребление алкоголем, могут привести к развитию обоих типов сахарного диабета.

Хотя полностью предотвратить сахарный диабет невозможно, его развитие можно контролировать. Регулярно посещайте врачей. Для людей из группы риска, особенно в возрасте 45 лет и старше, ежегодное прохождение диспансеризации крайне важно.

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О вакцинации против клещевого вирусного энцефалита

Роспотребнадзор напоминает, что осень — это самый благоприятный период для начала вакцинации против клещевого вирусного энцефалита (КВЭ)!!!

Профилактические прививки проводят:

- населению, проживающему на эндемичных по КВЭ территориях;

- населению, выезжающему в эндемичные по КВЭ территории;

1. Что такое ВИЧ-инфекция?

ВИРУС (от лат. virus — яд) – простейшая форма жизни, которая паразитирует и размножается в клетках других организмов.

ИММУНОДЕФИЦИТ – снижение способности организма человека сопротивляться различным инфекциям.

ЧЕЛОВЕК – вирус живет ТОЛЬКО в организме человека.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) представляет группу ретровирусов, носящую название лентивирусы (их еще называют «медленные» вирусы). Такое название объясняется их особенностью – с момента заражения до времени проявления первых симптомов заболевания и особенно до развития СПИДа проходит длительное время.

Рак лёгкого — одно из самых распространённых и агрессивных онкологических заболеваний. Курение — причина 70–95 % случаев.

Если вы НЕ В ГРУППЕ РИСКА по заболеваемости раком легкого, то избегайте мест с табачным дымом. Пассивное курение активнее ведет к проблемам со здоровьем.

Если вы В ГРУППЕ РИСКА (курильщик, работник вредного производства, человек с хроническими болезнями органов дыхания):
бросьте курить — даже при большом стаже это снижает риск
🩻ежегодно проходите профилактическое обследование: рентгенографию или компьютерную томографию лёгких
соблюдайте технику безопасности на работе, используйте средства защиты органов дыхания
проконсультируйтесь с пульмонологом или онкологом о дополнительных мерах профилактики.

Консультация врача — лучший способ составить персональный план профилактики с учётом ваших рисков и состояния здоровья. Не отказывайтесь от диспансеризации.

Больше о мерах поддержки можно узнать в Центре помощи семье и детям Приморского района
cspr.rprim.gov.spb.ru

Активное долголетие — это просто! Знаете ли вы, что в Петербурге работает более 1000 кружков и секций для людей пенсионного возраста? Узнать о них можно в мини-приложении «Я здесь живу» в ВКонтакте (vk.com/mesto|). В приложении создан специальный сервис «Серебряный возраст» (vk.com/mesto#pensioners|) – Ваш персональный гид по активной жизни в городе.
В нём собраны: Кружки и секции - от рукоделия до компьютерной грамотности; Афиша событий - концерты, выставки, лекции рядом с домом; ️ Спорт - йога, скандинавская ходьба, танцы и многое другое; Полезная информация - о льготах, выплатах и мерах поддержки.

Как подобрать досуг:
1. Откройте мини-приложение «Я здесь живу».
2. Укажите адрес вашего дома в разделе «Профиль».
3. Перейдите в сервис «Серебряный возраст» и выбирайте, что по душе! Это часть приоритетного проекта Губернатора Санкт-Петербурга «Забота о людях серебряного возраста». Мы создаем условия для того, чтобы каждый петербуржец мог жить активно и интересно в любом возрасте! Попробуйте сами:

vk.com/mesto#pensioners.

О Территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Санкт-Петербурге на 2025 год и на плановый период 2026 и 2027 годов.

5. Порядок и условия предоставления медицинской помощи, в том числе сроки ожидания медицинской помощи, оказываемой в плановой форме

       Право на внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях предоставляется следующим категориям граждан в соответствии с федеральным законодательством:

       инвалидам войны, участникам Великой Отечественной войны, ветеранам боевых действий, военнослужащим, проходившим военную службу в воинских частях, учреждениях, военно-учебных заведениях, не входивших в состав действующей армии, в период с 22 июня 1941 года по 3 сентября 1945 года не менее шести месяцев, военнослужащим, награжденным орденами или медалями СССР за службу в указанный период, лицам, награжденным знаком «Жителю блокадного Ленинграда», лицам, работавшим в период Великой Отечественной войны на объектах противовоздушной обороны, местной противовоздушной обороны, на строительстве оборонительных сооружений, военно-морских баз, аэродромов и других военных объектов в пределах тыловых границ действующих фронтов, операционных зон действующих флотов, на прифронтовых участках железных и автомобильных дорог, членам семей погибших (умерших) инвалидов войны, участников Великой Отечественной войны и ветеранов боевых действий;

В Санкт‑Петербурге проходит II этап Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» 2025 года (с 13 по 24 октября). Эта акция призвана объединить усилия правоохранительных органов и общественности в борьбе с незаконным оборотом наркотиков.

Мы обращаемся к каждому жителю Санкт‑Петербурга с просьбой проявить бдительность и не оставаться равнодушными к проблеме наркомании. Ваша информация может спасти чью-то жизнь и предотвратить трагедию.

Если вам известны факты, связанные с незаконным оборотом наркотических средств и психотропных веществ, сообщите об этом по телефону горячей линии: 8(812)573-79-96

zakon.gov.spb.ru/news/94223/

c 20.10.25-26.10.25 Неделя популяризации потребления овощей и фруктов: время стать здоровыми

Знаете ли вы, что ежедневное употребление овощей и фруктов может значительно улучшить ваше самочувствие?

Почему это важно:
- витамины и минералы — природный источник здоровья
- клетчатка — помощник для пищеварения
- антиоксиданты — защита от старения
- энергия — натуральные углеводы без вреда для фигуры.

Попробуйте на этой неделе заменить фастфуд на фруктово-овощной перекус:
начните утро с фруктового или овощного смузи
добавьте овощи в обед
используйте зелень в каждом блюде
грызите морковку, репу, сельдерей, капусту вместо печенек.

Результат увидите сразу

При наличии заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Важная информация в наших карточках

В Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики каждый ПОСЛЕДНИЙ четверг месяца в 17.00 организуются мероприятия совместно с СПб ОО «Ассоциация помощи онкологическим больным «Антирак».
Мероприятия для женщин клуба «Встречи для вас» направлены на психологическую реабилитацию онкологических больных и помогают женщинам после операции решать вопросы немедицинской поддержки.

Темы лекций и выступлений публикуются на сайте Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики: WWW.GCMP.RU

ПРИГЛАШАЕМ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫХ ЛИЦ УЧАСТВОВАТЬ В ЗАСЕДАНИЯХ КЛУБА «ВСТРЕЧИ ДЛЯ ВАС»!

(ст. метро «Гостиный двор», ул. Итальянская, 25)

Рак молочной железы — ведущая причина смертности от онкологических заболеваний среди женщин. Вместе с раком шейки матки он лидирует среди онкологических патологий у женщин репродуктивного возраста.

Для борьбы с заболеванием действует комплексная система профилактики.
Профилактика рака включает два направления:
- Первичная профилактика направлена на предупреждение возникновения опухолей. Включает просветительскую работу и выявление групп риска
- Вторичная профилактика нацелена на раннее выявление и лечение начальных стадий заболевания. Ключевой элемент — скрининг для обнаружения бессимптомных начальных форм рака.

Маммография — основной метод скрининга рака молочной железы, доказавший свою эффективность. Обследование проводится в рамках диспансеризации раз в два года для женщин 40–75 лет.

Не пренебрегайте своим здоровьем!

11 июня 2025 года в Санкт­ Петербурге принят закон № 349-58 «О запрете склонения к искусственному прерыванию беременности в Санкт-Петербурге и о внесении изменений в Закон Санкт­ Петербурга «Об административных правонарушениях в Санкт-Петербурге», разработанный при участии Благотворительного фонда поддержки семьи, материнства и детства «Женщины за жизнь» .
Согласно Закону под склонением к искусственному прерыванию беременности понимается совершение действий с целью понуждения беременной женщины к аборту путём уговоров, подкупа, обмана, выдвижения требований о необходимости искусственного прерывания беременности.
В целях оказания своевременной помощи беременным женщинам в данных ситуациях Фондом запущен специальный чат-бот в Телеграм «Защита жизни до рождения» (@Ьfwomenprolife_bot) и отдельный адрес электронной почты для приема обращений: zakon@womenprolife.ru.

Роспотребнадзор разъясняет:

Приближается осень, а с ней и сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. Самая эффективная защита от последнего – вакцинация. Отвечаем на самые популярные вопросы о прививках против гриппа.
Кому нужна прививка?
Прививка от гриппа особенно важна для населения, относящегося к «группам риска», у которого заболевание может протекать особенно тяжело и развиться осложнения. В эту категорию входят:
● Дети, начиная с 6-месячного возраста, и подростки
● Пожилые люди
● Беременные женщины
● Лица с хроническими заболеваниями (например, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания органов дыхания)
Также вакцинация необходима работникам сферы здравоохранения, образования и другим профессиям с высоким риском инфицирования.
Плановая вакцинация от гриппа предусматривает однократное введение вакцины (за исключением малолетних детей, прививающихся впервые).
Когда лучше всего пройти вакцинацию?
Оптимальным временем для вакцинации считается начало осени (сентябрь-октябрь). Это связано с тем, что для выработки защитных антител после прививки требуется 2-4 недели. Поздняя иммунизация, например, во время эпидемии, может не дать необходимую защиту, так как иммунитет не успеет сформироваться.
Почему важно вакцинироваться каждый год?
Вакцинация от гриппа обеспечивает защиту только на один сезон. Вирусы гриппа постоянно мутируют, и с каждым сезоном появляются новые штаммы. Поэтому важно делать прививку ежегодно, чтобы быть защищённым от актуальных вирусов.
Можно ли мочить место укола?
Вакцина делается внутримышечно, при этом кожа повреждается незначительно. Поэтому попадание влаги не принесет никаких неприятных последствий. Но от посещения бассейна и бани лучше на пару дней воздержаться. Также не стоит место укола чесать и тереть жёсткими мочалками.

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как подготовиться к прививке против гриппа

Профилактика полиомиелита    
На протяжении 20 лет Россия сохраняет и поддерживает статус страны свободной от полиомиелита благодаря высокому охвату детей прививками против этого опасного и неизлечимого инфекционного заболевания. 21 июня 2002 года Всемирная организация здравоохранения сертифицировала Европейский регион и в его составе Российскую Федерацию как свободный от полиомиелита.
Последний случай заболевания полиомиелитом, вызванным диким полиовирусом, был зарегистрирован в России в 2010 году во время завоза дикого полиовируса типа 1 из Республики Таджикистан, где была зарегистрировано вспышка этой инфекции.
В довакцинальный период распространение заболевания полиомиелитом носило повсеместный и выраженный эпидемический характер. В 1988 г., когда ВОЗ присоединилась к Глобальной инициативе по ликвидации полиомиелита, эта болезнь каждые 15 минут вызывала необратимый паралич у 10 детей и встречалась практически во всех странах мира. Значительного снижения заболеваемости полиомиелитом удалось достичь после введения массовой иммунизации против этой инфекции во всем мире.
Учитывая высокие темпы миграции населения в мире, остается риск завоза полио-вируса из неблагополучных по полиомиелиту стран на территорию Российской Федерации.

Что такое полиомиелит?
Полиомиелит — это высоко контагиозное (высоко инфекционное) инфекционное заболевание, вызванное полиовирусом. Полиовирус поражает центральную нервную систему, может вызвать паралич и даже смерть.
Источником инфекции является человек: больной или бессимптомный носитель.
Пути передачи – бытовой, водный, пищевой.
Естественная восприимчивость людей высокая, однако на один клинически выраженный случай приходится от 100 до 1000 бессимптомных носителей полиовируса.
Болеют дети, не привитые против полиомиелита или получившие неполный курс вакцинации против данной инфекции.

Симптомы полиомиелита
Инкубационный период длится 4-30 дней, наиболее часто – 6-21 день. Первые симптомы не специфичны: лихорадка, катаральные явления, усталость, головная боль, рвота, недомогание. Далее следует развитие параличей (обычно мышц конечностей).

График проведения вебинаров для налогоплательщиков сотрудниками УФНС России по Санкт-Петербургу
в 4 квартале 2025 года

Активное долголетие — это просто! Знаете ли вы, что в Петербурге работает более 1000 кружков и секций для людей пенсионного возраста? Узнать о них можно в мини-приложении «Я здесь живу» в ВКонтакте (vk.com/mesto).
В приложении создан специальный сервис «Серебряный возраст» (vk.com/mesto#pensioners) – Ваш персональный гид по активной жизни в городе.
В нём собраны:

Кружки и секции - от рукоделия до компьютерной грамотности;

Афиша событий - концерты, выставки, лекции рядом с домом;

️ Спорт - йога, скандинавская ходьба, танцы и многое другое;

Полезная информация - о льготах, выплатах и мерах поддержки.

Как подобрать досуг:
1. Откройте мини-приложение «Я здесь живу».
2. Укажите адрес вашего дома в разделе «Профиль».
3. Перейдите в сервис «Серебряный возраст» и выбирайте, что по душе!
Это часть приоритетного проекта Губернатора Санкт-Петербурга «Забота о людях серебряного возраста». Мы создаем условия для того, чтобы каждый петербуржец мог жить активно и интересно в любом возрасте!
Попробуйте сами: vk.com/mesto#pensioners