НОВОСТИ

Дорогие друзья!

https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/

Опрос о диспансеризации.
Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики.

🛡️ Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым?

Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей  поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов.

🔑 Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового поколения»:

1️⃣ Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов.

2️⃣ Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками.

3️⃣ Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние упражнения или прогулка по 30 минут — уже большой шаг!

26 ИФНС - информационные материалы.
1.Льготы по имущественным налогам физических лиц
2.Льгота на паркинг
3.Льготы по налогам ФЛ
4.ИП специальный налоговый режим
5.Льготы СВО

Национальный центра исторической памяти при Президенте
Российской Федерации.
https://историческаяпамять.рф
https://russiancip.ru/

Петербург – против вандализма!
Государственная административно-техническая инспекция напоминает: вандализм является уголовным преступлением! Штраф может составить до 40 тысяч рублей. При этом в большинстве случаев осквернение зданий и порча городского имущества совершается группами, что может повлечь ограничение или лишение свободы на срок до 3-х лет В Петербурге действует система «Безопасный город», в которую входит более 80 000 камер видеонаблюдения, а специальное приложение позволяет любому жителю предать информацию о совершаемых нарушениях в Городской мониторинговый центр. Вандализм не окажется безнаказанным! Если вы стали свидетелем акта вандализма, то сообщить об этом можно:
в дежурную часть УМВД России по Приморскому району по тел. +7 (812) 573-59-00
в полицию по тел. 102

https://upchspb.ru/

УПОЛНОМОЧЕННЫЙ ПО ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Адельфинская Светлана Николаевна
Главный специалист организационного отдела
Аппарата Уполномоченного по правам человека в Санкт-Петербурге
191124, Санкт-Петербург, Суворовский проспект, дом 62, лит. А
тел./факс: (812) 576-58-12
факс: (812) 572-73-06