Герпес известен человечеству с древности. Еще Гиппократ в V веке до н.э. описал характерные пузырьковые высыпания (слово «герпес» с греческого означает «ползти»). Но серьезно изучать вирус начали только в XX веке, а эффективное лекарство (ацикловир) изобрели лишь в 70-х годах.
Что это и как передается?
Возбудитель — вирус простого герпеса (ВПГ-1 и ВПГ-2). Чаще всего мы сталкиваемся с ВПГ-1, который вызывает ту самую «простуду» на губах.
Путь передачи: прямой контакт с кожей или слизистыми больного человека. Инкубационный период: от 2 до 12 дней. Симптомы: зуд, жжение, покраснение, а затем — мелкие пузырьки с жидкостью, которые вскрываются и заживают.
Важно знать:
Попав однажды в организм, вирус остается там навсегда и «прячется» в нервных ганглиях. Рецидивы могут возникать под влиянием стресса, переохлаждения или простуды.
Как не заразить окружающих (меры предосторожности):
Пока все язвочки не заживут, вы заразны! Соблюдайте простые правила:
Не целуйте людей, особенно детей.
Не пользуйтесь чужими бальзамами для губ, полотенцами или бритвами.
Не ешьте и не пейте из одной посуды с другими.
Если дотронулись до герпеса или нанесли лекарство — немедленно вымойте руки!
Избегайте тесных контактов с людьми с ослабленным иммунитетом и новорожденными (для них вирус может быть смертельно опасен!).
Как предотвратить повторное появление?
Полностью исключить рецидивы нельзя, но можно снизить их частоту. Дерматологи советуют:
Избегайте повторного заражения: выбросьте зубную щетку и бальзам для губ, постирайте полотенца и наволочки, которые соприкасались с высыпанием.
Снижайте стресс: прогулки, спорт и медитация помогают держать иммунитет в тонусе.
Защищайте губы от солнца: используйте бальзам с SPF 30+ (особенно зимой в горах!).
Увлажняйте: пейте больше воды и используйте гигиенический вазелин, чтобы губы не трескались.
Высыпайтесь: крепкий сон укрепляет иммунную систему.
Осторожно с косметикой!
Никогда не делитесь своей губной помадой и не пользуйтесь чужой! Через косметику можно передать не только герпес, но и стафилококк со стрептококком. Регулярно мойте кисточки и аппликаторы.
Когда идти к врачу?
Лечение любой формы герпеса назначает врач. Обязательно обратитесь к специалисту, если:
Заражение генитальным герпесом произошло во время беременности (опасность для ребенка!). Герпес появился у новорожденного. Вы планируете процедуры в области рта (лазер, увеличение губ, стоматология) — предупредите врача о вирусе!
Берегите себя и будьте здоровы! 
#герпес #простуданагубах #здоровье #иммунитет #профилактика #медицина #здоровыйобразжизни